Ăn gì bổ tinh trùng

6 tiêu chuẩn đánh giá mức độ “CHUẨN XỊN” của tinh trùng các đấng mày râu.

Chất lượng tinh trùng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai. Nam giới có tinh trùng khỏe mạnh thì khi gặp trứng, tỉ lệ thụ thai thành công rất cao. Tinh trùng khỏe mạnh còn là tiền đề sinh ra những em bé khỏe mạnh, thông minh. Vậy những tiêu chuẩn nào giúp bạn đánh giá được mức độ “CHUẨN XỊN” của tinh trùng?

6 tiêu chuẩn đánh giá mức độ chuẩn xịn của tinh trùng 1
Đánh giá mức độ chuẩn xịn của tinh trùng qua những tiêu chuẩn nào?

Hầu hết nam giới đều cho rằng nếu cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, không ốm đau, chuyện chăn gối vẫn sung mãn thì chắc chắn chất lượng tinh trùng cũng khỏe. Tuy nhiên thực tế thì điều này không hoàn toàn đúng. Có những người đàn ông cao to, khỏe mạnh nhưng lại rơi vào tình trạng éo le không thể thụ thai do tinh trùng yếu. Những cũng có những người đàn ông gầy ốm nhưng lại có con rất dễ dàng.

6 tiêu chuẩn dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá được thực lực của bản thân.

1. Số lượng

Nam giới được cho là có tinh trùng khỏe mạnh và dễ thụ thai nếu đạt chuẩn về số lượng tinh trùng. Đối với một nam giới khỏe mạnh và đạt chuẩn về số lượng tinh trùng nếu mỗi lần xuất tinh lượng tinh dịch đạt từ 2 – 5ml, mật độ số lượng tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch từ 60 đến 80 triệu.

2. Tốc độ

Nhất cự ly, nhì tốc độ” luôn đúng trong mọi vấn đề.

Tốc độ của tinh trùng quyết định rất lớn đến khả năng thụ thai của tinh trùng. Nếu tinh trùng yếu thì khả năng di chuyển của tinh trùng kém dẫn đến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. Trong tổng số tinh trùng được đưa vào cơ quan sinh dục nữ có khoảng 75% tinh trùng di động và 25% trong số đó di chuyển nhanh đồng nghĩa với việc tinh trùng được coi là khỏe mạnh. Và ngược lại nếu tốc độ di chuyển của tinh trùng chậm và ít hơn số thống kê trên thì tinh trùng yếu.

3. Hình dạng

Những tinh trùng khỏe mạnh sẽ có hình dạng bình thường. Những tinh trùng có hình dạng không bình thường thì đó là những tinh trùng có vấn đề về sức khỏe, từ đó sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Nếu các tinh trùng có hình dạng bất thường vẫn có khả năng thụ thai thì sức khỏe của bào thai cũng sẽ không được bình thường.

6 tiêu chuẩn đánh giá mức độ chuẩn xịn của tinh trùng 2
Tinh trùng có hình dạng bất thường ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Các tinh trùng có hình dạng không bình thường thông thường sẽ dễ chết yểu sau khi xuất tinh. Trong tổng số tinh trùng xuất ra có khoảng 30% tinh trùng có hình dạng bình thường thì tinh trùng của người đó được cho là khỏe mạnh.

4. Màu sắc tinh dịch

Nam giới khỏe mạnh bình thường thì tinh dịch sẽ có màu trắng đục màu trắng đục, trắng sữa, trắng xám hoặc vàng nhạt, hơi nhớt, quánh, mùi nồng đặc trưng. Nếu một người đàn ông có tần suất quan hệ tình dục và xuất tinh thường xuyên, thông thường khoảng 2-3 lần/tuần thì tinh dịch có thể có màu trắng đục hoặc trắng xám. Trong trường hợp nam giới quan hệ không thường xuyên, không xuất tinh đều đặn, thì tinh dịch có thể có màu vàng nhạt.

6 tiêu chuẩn đánh giá mức độ chuẩn xịn của tinh trùng 3
Tinh trùng bình thường có màu trắng đục.

Nếu tinh dịch của bạn có màu sắc bất thường như: màu vàng, màu đỏ, màu xanh… thì có thể cơ quan sinh dục của bạn đang bị viêm nhiễm hoặc có khối u. Khi đó bạn nên đi kiểm tra để biết chính xác cơ quan sinh dục của bạn đang có vấn đề gì để có phương pháp chữa trị kịp thời, tránh để lâu ngày ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

5. Thời gian hóa lỏng của tinh dịch

Thông thường sau khi xuất tinh thì khoảng 15 đến 30 phút sau tinh dịch sẽ hóa lỏng hoàn toàn, sau khi tinh dịch hóa lỏng thì tinh trùng mới có khả năng đi sâu vào cơ quan sinh dục nữ để thụ tinh cho trứng. Nếu tinh dịch của bạn sau 30 phút xuất ra ngoài mà vẫn đông đặc thì có thể là bạn đã mắc chứng tinh trùng đông đặc hoặc tinh trùng vón cục. Điều này cản trở tinh trùng di chuyển khiến cho khả năng thụ thai giảm xuống đáng kể.

6. Độ dính

Dựa vào độ dính nam giới cũng có thể nhận biết tinh trùng khỏe mạnh hay bất thường. Bạn có thể dùng ống hút hoặc một dụng cụ nào đó (như 1 chiếc que/đũa chẳng hạn) để đựng tinh dịch, sau nó cho nó tự động chảy xuống, nếu chúng chảy thành từng giọt, có hình giọt khi rơi xuống thì được xem là tinh dịch có độ nhớt dính bình thường. Còn nếu chúng chảy rất nhanh và lỏng như nước, chứng tỏ mật độ tinh trùng thấp.

Bạn có tự tin tinh binh của mình CHUẨN XỊN. Hãy so sánh với 6 tiêu chuẩn trên để biết nhé.
Nếu bạn đang thiếu 1 trong 6 tiêu chuẩn trên thì nên thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Ngoài ra bạn nên:

  • Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần cho sự phát triển của tinh trùng, tránh những thực phẩm chế biến sẵn.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích… có hại cho sức khỏe.
  • Tránh mặc đồ quá chật bởi vì sẽ làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn ảnh hưởng đến tinh trùng.
  • Hạn chế để điện thoại ở túi quần, vừa sạc vừa dùng điện thoại…
  • Rèn luyện thể thao để luôn duy trì cơ thể trong trạng thái tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng hay các thảo dược cần thiết cho tinh binh để tăng khả năng thụ thai khi gặp trứng.

Long Phụ Đan – Sự kết hợp giữa L-carnitine và các thảo dược quý, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho các ông bố tương lai.

aaaa

Tại sao Long Phụ Đan là lựa chọn hàng đầu dành cho nam giới mong muốn có con tự nhiên?

Thứ nhất: Long Phụ Đan chứa Cao Ferti Japonica – Sự kết hợp giữa Ngải Nhật và Đỗ đen được ví như “vệ sĩ” cho tinh trùng của nam giới, cung cấp các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng khỏi các gốc tự do.

Thứ hai: Long Phụ Đan chứa cao Sâm cau – Loài thảo dược quý hiếm được ví như “cứu tinh” của đấng mày râu, giúp tăng nồng đô testosterol một cách tự nhiên, tăng ham muốn, tăng số lượng tinh trùng đồng thời chống lại những bất thường về tinh trùng như: tinh trùng yếu, chưa hoàn thiện hoặc kém di động.

Thứ ba: Long Phụ Đan chứa hoạt chất L- carnitine – tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp bảo vệ và gia tăng chuyển hóa năng lượng tế bào giúp tinh trùng vận động tốt, cải thiện chất lượng và độ trưởng thành của tinh trùng, tạo ra những tinh trùng khỏe mạnh.

Thứ tư: Long Phụ Đan chứa Ba kíchvị thuốc giúp tăng cường năng lực phòng the, tăng khả năng giao hợp, tăng cường sức dẻo dai, cải thiện hoạt động tình dục cũng như điều trị vô sinh cho nam giới vô sinh thể nhẹ, suy nhược thể lực.

Thứ năm: Long Phụ Đan đã được các bác sĩ tại các bệnh viện phụ sản lớn như bệnh viện phụ sản Trung Ương , bệnh viện phụ sản Hà Nội,… khuyên dùng và kê đơn cho rất nhiều bệnh nhân.

Hãy gọi về tổng đài tư vấn 18006822 hoặc kết nối Zalo 0946696822 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ, giải đáp tất cả thắc mắc về vô sinh hiếm muộn ở nam giới.

Đặt mua Long Phụ Đan chính hãng TẠI ĐÂY!

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

BẠN ĐANG MONG CÓ CON VÀ MONG MUỐN ĐƯỢC TƯ VẤN, HỖ TRỢ CÁC KIẾN THỨC SỨC KHỎE SINH SẢN CHUẨN KHOA HỌC NHẤT? HÃY:

Nhận tư vấn từ Dược sĩ Quách Thu Trang

Sáng lập cộng đồng Gieo mầm hạnh phúc – Người truyền cảm hứng cho các ông bố bà mẹ đang mong sớm chạm tay vào hạnh phúc!

Tham gia Cộng đồng Facebook Gieo Mầm Hạnh Phúc (Mong con yêu)

Cộng đồng do Bác sĩ, Dược sĩ chuyên môn sản khoa lập ra để hỗ trợ cho các bạn mong con. Sau 1 năm, đã có hơn 1000 bạn đón bé thành công!

*Lưu ý: Trong Gieo Mầm Hạnh Phúc cho đi nhiều hơn nhận lại. Bạn không được tự quảng bá, spam và đăng liên kết không phù hợp

Tư vấn trực tuyến

0 0 votes
Article Rating
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN NGAY ĐỂ ĐƯỢC DƯỢC SĨ HƯỚNG DẪN NHỮNG KIẾN THỨC ĐÓN CON YÊU SỚM NHẤT!