Bật mí 7 dấu hiệu mang thai sau rụng trứng – kinh nghiệm “để đời” từ các mẹ bầu

90% mẹ bầu của GMHP có 7 dấu hiệu mang thai sau rụng trứng dưới đây

Cơ thể mỗi người phụ nữ đều khác nhau, và chắc chắn, không ai giống ai 100% về dấu hiệu mang thai sau rụng trứng. Ngoài ra, vì các triệu chứng ban đầu của thai kỳ thường giống với các biểu hiện trước và trong kỳ kinh nguyệt nên nhiều người không nhận ra bản thân đã cấn bầu.

Tuy nhiên, dựa vào các biểu hiện mà hàng trăm mẹ bầu gửi về cho đội ngũ GMHP thì đến 90% các mẹ có 7 dấu hiệu mang thai sau rụng trứng dưới đây:

1. Trễ kinh

Kinh nguyệt bị trễ chắc chắn là dấu hiệu mang thai sau rụng trứng đầu tiên mà 100% chị em phụ nữ phải chú ý. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ đến trong 28 – 32 ngày. Nếu sau 35 ngày mà chưa bước vào kỳ “rụng dâu”, lúc này được coi là trễ kinh.

Tuy nhiên, đôi lúc không phải cứ chậm kinh là dấu hiệu mang thai sau rụng trứng. Bởi một số người do stress kéo dài, các vấn đề nội tiết tố,… cũng sẽ gây ra tình trạng tương tự.

2. Ra máu, chuột rút

Sau khi thụ thai, trứng sẽ tự bám vào thành tử cung, điều này gây ra một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất, đó là ra máu và chuột rút. Biểu hiện này thường xảy ra trong thời gian từ 6 – 12 ngày sau thụ tinh.

Máu báo thai thường khá giống với ngày “rụng dâu” nên nhiều chị em vẫn thường có sự nhầm lẫn nhẹ. Bạn có thể phân biệt điểm khác của máu báo thai so dựa trên 1 vài yêu tố cơ bản sau:

• Màu sắc: Màu sắc có thể là hồng, đỏ hoặc nâu.
• Chảy máu: Thường không nhiều, chỉ lốm đốm
• Đau: Có thể đau nhẹ, vừa hoặc năng tùy trường hợp.  Có khoảng 28% phụ nữ có hiện tượng đau và chảy máu nhẹ khi mang thai. (Nghiên cứu trên 4.539 phụ nữ)
• Giai đoạn: Chảy máu báo thai có thể kéo dài dưới ba ngày, chỉ cần theo dõi thường xuyên và không cần điều trị.

3. Mang thai sau rụng trứng xuất hiện dịch âm đạo

Những ngày đầu thai kỳ, người phụ nữ thường thấy dịch màu trắng đục tiết ra từ âm đạo. Giải thích cho điều này, các cơ sở khoa học cho biết, nó liên quan đến sự dày lên của thành âm đạo. Khi các tế bào bên trong âm đạo gia tăng sẽ gây ra hiện tượng tiết dịch.

4. Vùng ngực thay đổi

Dấu hiệu mang thai sau rụng trứng phổ biến top đầu ở phụ nữ, đó là sự thay đổi ở vú. Sau thụ thai, mức độ hormone của người mẹ thay đổi nhanh chóng, do đó vùng ngực có thể bị sưng, đau hoặc ngứa râm ran trong 1 – 2 tuần. Thậm chí, khu vực xung quanh núm vú có thể đổi màu sẫm hơn.

5. Mệt mỏi

Nếu bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi kéo dài kèm với các triệu chứng trên, có thể đó là dấu hiệu mang thai sau rụng trứng. Thông thường, người phụ nữ sẽ cảm thấy mệt mỏi sau một tuần thụ thai. Điều này được giải thích do tác động của loại hormone progesterone.

6. Buồn nôn

Đây là dấu hiệu mang thai sau rụng trứng gần như xuất hiện ở 99% mẹ bầu. Buồn nôn gần như có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày nhưng phổ biến nhất vẫn là buổi sáng. Một số người còn gặp phải tình trạng “nôn thốc, nôn tháo” khi gửi thấy mùi thực phẩm.

7. Thèm ăn

Nhiều mẹ bầu thừa nhận rằng, họ gần như gặp phải tình trạng thèm ăn đến mức không thể chịu được khi nghĩ về một số loại thực phẩm. Điều này cũng liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể khi mang thai.

Trên thực tế, mỗi ngày cộng đồng Gieo mầm hạnh phúc đều giải đáp rất nhiều câu hỏi liên quan đến chủ đề dấu hiệu mang thai những ngày đầu, dấu hiệu mang thai sau rụng trứng,… cho các thành viên của cộng đồng.

>> Vậy nên, nếu bạn muốn được tư vấn, trao đổi về các kiến thức, kinh nghiệm khi mang thai, hãy ấn tham gia Gieo mầm hạnh phúc nhé!

Những điều cần lưu ý khi có dấu hiệu mang thai sau rụng trứng

Bao giờ cũng thế, những tuần đầu là giai đoạn quan trọng để thai kỳ có thể hình thành và phát triển tốt. Do đó, các chị em nhất định phải lưu ý để chuẩn bị thật tốt về sức khỏe, tinh thần.

Thăm khám với bác sĩ

Mặc dù đã có đầy đủ các dấu hiệu mang thai sau rụng trứng, tuy nhiên để biết chính xác 100% mình đã mang thai, đừng quên đến các cơ sở y tế để thăm khám với bác sĩ theo 2 mốc thời gian sau nhé:

• Ngay sau khi có các dấu hiệu mang thai: Làm xét nghiệm beta hCG
• Sau khi chậm kinh 7 ngày: Siêu âm để kiểm tra thai vào tổ hay chưa.

Tại các cơ sở ý tế bạn sẽ được đưa ra những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng, chăm sóc thai nhi phù hợp theo từng giai đoạn.

Thiết lập chế độ sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh quan tâm đến những dấu hiệu mang thai sau rụng trứng, đây cũng là thời gian mẹ bầu cần để ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của chính mình. Đây là điều bắt buộc phải biết để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé.

• Bổ sung các loại vitamin cần thiết: Vitamin A, B1, B6, B12,…
• Tăng cường các chất dinh dưỡng vi lượng: Canxi, chất xơ, kẽm, sắt,…
• Bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe: Hải sản, thịt gà, cá biển, các loại sữa, ngũ cốc, phô mai, sữa chua,…
• Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích
• Duy trì thời gian nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ 8 tiếng/ngày, ngủ trưa ít nhất 30 phút, hạn chế thức khuya,…
• Thường xuyên tập các bài vận động nhẹ nhàng giúp giãn cơ, thai nhi phát triển tốt.

Xem thêm:

>> Quan hệ khi mang thai ba tháng đầu – Cấm kỵ hay an toàn?

>> Ăn gì cho đỡ nghén? 11 thực phẩm dễ kiếm giảm nghén nhanh!

Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin về dấu hiệu mang thai sau rụng trứng và những lưu ý quan trọng để mẹ bầu có sự chuẩn bị tốt nhất về tinh thần, sức khỏe cho chính mình. Trên hành trình làm mẹ thiêng liêng này, đừng quên Gieo mầm hạnh phúc luôn đồng hành cùng bạn.