Sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu? Chị em ghi nhớ nếu không muốn tự “hại” mình
“Một lần sa bằng ba lần đẻ”, câu nói xưa này của ông bà không phải không có nguyên nhân. Trong các điều kiêng kị nếu không may sảy thai, nhất định phải nhớ tuyệt đối không tiếp xúc nước lạnh. Vậy, liệu sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu?
Trong thời gian vừa qua, các chuyên gia Gieo mầm hạnh phúc đã nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu. Rõ ràng, nhiều chị em vẫn đang thiếu kiến thức để tự chăm sóc, bảo vệ sức khỏe chính mình.
Câu hỏi: Sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu?
“Chào bác sĩ, vợ chồng em đã có 1 bé 2 tuổi. Vừa rồi em mang thai được gần 3 tháng thì không may bị sảy. Cơ địa em cũng khá khỏe mạnh nên sau khi ở viện về 2 ngày, em định tắm rửa cho cơ thể sạch sẽ. Mẹ chồng thì can ngăn, bảo mới sảy thai tuyệt đối không đụng vào nước lạnh. Cho em hỏi lời mẹ chồng em có đúng không và nếu đúng thì sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu vậy ạ?”
(Bạn Nguyễn Bình Linh – Tuyên Quang)
Trả lời sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu?
Chào Bình Linh, về câu hỏi sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu của bạn, chuyên gia Gieo mầm hạnh phúc sẽ giúp bạn giải đáp nỗi lo lắng này.
Kiêng nước lạnh, bổ sung chất dinh dưỡng bổ máu sau sảy thai
Trước tiên cần khẳng định, lời khuyên của mẹ chồng Linh là rất đúng, các bạn sau khi sảy thai thể trạng sẽ rất yếu do vừa bị mất lượng máu tương đối nhiều. Do đó, nếu tiếp xúc với nước lạnh, kể cả uống hay ăn đồ ăn lạnh cũng sẽ khiến cơ thể giảm sức đề kháng, nhiễm lạnh. Vậy, sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu? Theo các khuyến cáo khoa học, thời gian giữ cơ thể không tiếp xúc với nước lạnh sau sảy thai là từ 3 – 7 ngày.
Sau khi sảy thai, khí huyết không được điều hòa tốt khiến tử cung không được giữ ấm. Tình trạng thiếu máu nuôi dưỡng tử cung cũng làm cho niêm mạc mỏng, giảm khả năng làm tổ của thai nhi, từ đó khiến cơ hội thụ thai thành công cho những lần tiếp theo kém hẳn.
Do đó, các bạn sau khi sảy thai tuyệt đối phải để ý các yêu cầu giữ an toàn cho cơ thể, không tiếp xúc nước lạnh, bổ sung các chất dinh dưỡng bổ máu, phục hồi các tổn thương gây ra cho niêm mạc tử cung để có kết quả tốt hơn trong lần mang thai sau.
Một số điều kiêng kỵ phải nhớ sau sảy thai
Bên cạnh giải đáp thắc mắc sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu, Gieo mầm hạnh phúc cũng khuyến cáo Linh cùng nhiều bạn khác về một số điều cần kiêng kị cần thiết:
- Chăm sóc cơ thể sạch sẽ bằng nước ấm, tránh các loại nấm, vi khuẩn gây hại
- Đảm bảo ăn chín, uống sôi, sử dụng thực phẩm sạch, tránh các món ăn có tính hàn cũng như chất kích thích
- Không thức khuya, không làm việc nặng gây tác động, tổn thương đến tử cung
- Kiêng quan hệ vợ chồng từ 1-3 tháng để tránh nhiễm trùng tử cung hay bộ phận sinh dục,…
>> Bài viết xem thêm: Phụ nữ sau sảy thai – Khẩn trương ôn ấm lại tử cung lạnh
Cẩn thận về thời gian quan hệ vợ chồng để có thể mang thai trở lại
Trong nhiều câu hỏi gửi về Gieo mầm hạnh phúc, ngoài thắc mắc sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu, nhiều bạn cũng phân vân, không biết sau bao lâu thì có thể mang thai lại. Về vấn đề này, chuyên gia Gieo mầm hạnh phúc xin trả lời thắc mắc của các bạn như sau:
Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, cũng như giữ an toàn cho thai nhi, các cặp vợ chồng nên mang thai lại sau thời gian ít nhất 3 tháng kể từ thời điểm sảy thai. Lúc này, các niêm mạc tử cung đã được tái tạo lại, giúp nội tiết tố ổn định, tử cung và âm đạo cũng đã khỏe mạnh lại như ban đầu.
Bình Linh và các bạn khác có thể tham khảo câu chuyện chia sẻ của bạn Hà trong group Gieo mầm hạnh phúc. Bài viết cũng liên quan trực tiếp đến việc sảy thai và cơ hội mang thai trở lại.
Bạn Hà bị sảy thai khi đã được 6 tháng, sau khi tâm sự với chuyên gia, nhận thấy tình trạng của vợ chồng không quá nặng nên đã tư vấn hai bạn thực hiện 5T triệt để, cũng như chồng Hà dùng thêm Long phụ đan cải thiện chất lượng TT, thật may mắn, sau một thời gian, tin nhắn báo tin mừng của Hà khiến cả đội ngũ vỡ oà trong hạnh phúc.
>>> Xem đầy đủ câu chuyện của bạn Hà TẠI ĐÂY.
Sảy thai là nỗi buồn mà không ai trong chúng ta mong muốn đón nhận. Tuy nhiên, dù có chuyện gì xảy ra, các bạn cũng nên bảo vệ sức khỏe chính mình để chuẩn bị tốt nhất cho hành trình chào đón con yêu trong tương lai. Lời giải đáp của chuyên gia Gieo mầm hạnh phúc cho bạn Nguyễn Bình Linh về câu hỏi sảy thai kiêng nước lạnh bao lâu hy vọng sẽ giúp các bạn giải đáp được thắc mắc về vấn đề này.
BẠN ĐANG MONG CÓ CON VÀ MONG MUỐN ĐƯỢC TƯ VẤN, HỖ TRỢ CÁC KIẾN THỨC SỨC KHỎE SINH SẢN CHUẨN KHOA HỌC NHẤT? HÃY:
Nhận tư vấn từ Dược sĩ Quách Thu Trang
Sáng lập cộng đồng Gieo mầm hạnh phúc – Người truyền cảm hứng cho các ông bố bà mẹ đang mong sớm chạm tay vào hạnh phúc!
Tham gia Cộng đồng Facebook Gieo Mầm Hạnh Phúc (Mong con yêu)
Cộng đồng do Bác sĩ, Dược sĩ chuyên môn sản khoa lập ra để hỗ trợ cho các bạn mong con. Sau 1 năm, đã có hơn 1000 bạn đón bé thành công!
*Lưu ý: Trong Gieo Mầm Hạnh Phúc cho đi nhiều hơn nhận lại. Bạn không được tự quảng bá, spam và đăng liên kết không phù hợp
có thuoc gì uống sau sảy thai để nhanh có kinh lại k ạ, hay cứ dể tự nhiên ạ?
Chào Kiều Oanh,
Em chậm bao lâu rồi? Nếu sau 6 tuần chưa thấy kinh xuất hiện trở lại thì em cần đi khám kiểm tra và uống thuốc, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ nhé! Nêu chưa đến 6 tuần thì em cứ theo dõi thêm em nhé. Nếu vẫn lo lắng em có thể inbox cho Gieo mầm hạnh phúc (https://www.facebook.com/gieomamhanhphuc.vn) để Dược sĩ tư vấn cụ thể cho em nhé!
Chào dược si GMHP, ds cho em hỏi với, em từng bị lưu thai nếu lưu sớm (5 tuần) thì có cần kiêng 3 tháng ko ạ? Có thể thả lại sau 1 ckk được ko ạ?
Chào Hà,
Thai lưu sớm (5 tuần) thì sau 1 ckk có thể quan hệ trở lại được rồi nhưng để “thả” thì nên sau 2 tháng em ạ. Để các cơ quan sinh sản của mình phục hồi được hoàn toàn em nhé!
Dạ cho em hỏi sau sảy bao lâu thì e uôbgs thuốc nam thay máu được ạ?
Chào em,
Thuốc nam mà em nói không rõ thành phần, Gieo mầm hạnh phúc không biết là em định uống loại nào? Nhưng sau sảy thai 1 tháng là em có thể uống được Phượng Mẫu Đan giúp bổ máu, sớm hồi phục cơ thể, bổ trứng và ổn định niêm mạc tử cung nhé em. Cần hỗ trợ thêm em có thể inbox cho Gieo mầm hạnh phúc (https://www.facebook.com/gieomamhanhphuc.vn) để Dược sĩ tư vấn chi tiết hơn cho em nhé!
Sau khi lưu thai 6 tuần thì nên uống thuốc gì ạ, nhờ ds tư vấn giúp em với ạ
Chào em,
Sau lưu thai 6 tuần thì em có thể bổ sung thêm sắt, axit folic và Phượng Mẫu Đan cho cơ thể nhé Viên? Hiện tại sức khỏe em đã ổn định lại chưa? Em có thể inbox cho Gieo mầm hạnh phúc (https://www.facebook.com/gieomamhanhphuc.vn) chia sẻ rõ hơn tình trạng sức khỏe của mình để Dược sĩ tư vấn chi tiết hơn cho em nhé!
E vừa sẩy thai 2 tuần. Trước đây bụng em không có lông, từ lúc bầu thì lông bụng bắt đầu mọc, giờ sẩy thai rồi mà lông càng mọc nhiều và đen hơn. Có phải e bị nội tiết tố không ạ? Như vậy có ảnh hưởng tới lần mang thai tiếp theo không ạ? E cảm ơn ạ
Chào em,
Đầu tiên, Gieo mầm hạnh phúc chia sẻ với em nhiều nhé…..
Có thể con chưa có duyên với vợ chồng em lần này. Con yêu đang đợi một thời điểm thích hợp hơn để đến với hai em thôi. Do đó, em hãy xốc lại tinh thần, chuẩn bị sức khỏe thật tốt để lần tới đón con yêu trong điều kiện tốt nhất nhé.
Khi mang thai nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi đột ngột, hàm lượng hormone estrogen, androgen tăng cao khiến cho lông bụng mọc nhiều hơn, rậm hơn so với bình thường. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường không có gì phải lo ngại cả. Nên để cơ thể phát triển tự nhiên và không nên can thiệp em nhé.
Ngoài ra, em có thể còn thấy lông mọc nhiều hơn ở các bộ phận như: Cánh tay, nách, mặt, ngực…
Em mới sảy thai 2 tuần nên cơ thể chưa phục hồi và cân bằng hormone nên em thấy lông bụng chưa biến mất. Thời gian lông bụng mất đi còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, có thể mất tới vài tháng em nhé.
Em có thể inbox cho Gieo mầm hạnh phúc (https://www.facebook.com/gieomamhanhphuc.vn) chia sẻ rõ hơn tình trạng sức khỏe của mình để Dược sĩ hướng dẫn em để có thể phục hồi nhanh nhất sau sảy thai nhé!