5 Tips tốt cho tinh trùng, muốn có con nhất định phải áp dụng (PHẦN 1)

1. Ăn gì tốt cho tinh trùng, top thực phẩm không thể bỏ qua [1]

Dưới đây là danh sách các thực phẩm cực tốt cho tinh trùng, bổ sung đều sẽ giúp các chú tinh binh khỏe mạnh, “dũng mãnh”, dễ dàng chinh phục cửa ải của chị em: 

>>> Xem thêm: Cách làm 5 loại nước uống Giúp Bổ trứng, khỏe tinh trùng, tăng đậu thai, giải nhiệt mùa hè!

2. Thảo dược tốt cho tinh trùng: 5 thảo dược giúp “đội tinh binh” mạnh mẽ hơn từng ngày

2.1. Sâm cau tốt cho tinh trùng

Tại Việt Nam, Trung Quốc, sâm cau được xem là bài thuốc “vàng” tốt cho tinh trùng nam giới không thể bỏ qua. Loại thảo dược này giúp tăng ham muốn, chữa trị yếu sinh lý, tinh trùng yếu. Đặc biệt, Sâm cau được xếp vào danh mục đỏ các loài thảo dược quý hiếm tại Việt Nam.

Thảo dược này có vị cay, ngọt, giúp tăng sức nóng, có công dụng làm hết lạnh. Chưa kể, sâm cau còn giúp tốt cho tinh trùng khi nhóm chất cycloartan triterpen saponin có trong thân và rễ của loại thảo dược này giúp kích thích sự hoạt động của tế bào Leydig của tinh hoàn – nơi sản xuất testosterone tự nhiên trong cơ thể.

Tại Ấn Độ, dựa trên thử nghiệm điều trị cho 50 cặp vợ chồng vô sinh trong hoàn cảnh người chồng bị giảm tinh trùng, tinh trùng chết, tinh trùng kém chuyển động và tinh trùng yếu… Một sản phẩm từ sâm cau đã cho thấy có công dụng đáng bất ngờ trong điều trị tinh trùng yếu, tốt cho tinh trùng nam giới:

• Sau 1 tháng: đặc tính hình thái của tinh trùng thay đổi, số lượng tinh trùng sống tăng lên,
• Sau 2 tháng: Khả năng chuyển động của tinh trùng tăng lên đáng kể
• Sau 3 tháng: 80% bệnh nhân nam giới có tinh trùng bình thường phát triển. Đặc biệt, trong 50 bệnh nhân điều trị thì có tới 15 người đã có con.

  

2.2. Ngải Nhật tốt cho tinh trùng

Ngải Nhật được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia, từ Nhật Bản, Ấn Độ, Trung Quốc, Hy Lạp, Việt Nam,…

Thành phần của ngải Nhật có công dụng tốt cho tinh trùng khi chứa flavonoid – hoạt chất chồng oxy hoá cực mạnh. Do đó, nam giới sau khi sử dụng ngải Nhật, nồng độ các chất chống oxy hoá sẽ giúp ngăn chặn sự phá huỷ màng tinh trùng, bảo vệ tế bào tối đa. Nhờ đó, tinh trùng được bảo vệ tối đa.

2.3. Ba kích tốt cho tinh trùng

Từ trước đến nay, ba kích được biết đến với công dụng chữa đau lưng, mỏi gối, gân cốt yếu. Ba kích có tính ấm, rễ và củ có công dụng ôn thận trợ dương, cường gân cốt.

Theo các nghiên cứu, thành phần của ba kích đặc biệt tốt cho tinh trùng, chống lại các yếu tố độc hại, cũng như tăng cường nội tiết tố sinh dục nam. Trong quá trình sử dụng, ba kích được công nhận là 1 trong những loại thảo dược tốt nhất cho tinh trùng, tăng khả năng giao hợp, độ dẻo dai.

Ba kích cũng được sử dụng để điều trị cho nam giới mắc chứng vô sinh thể nhẹ, suy nhược thể lực, giao hợp yếu và thưa,

2.4. Đậu đen tốt cho tinh trùng

Đậu đen được đánh giá là thực phẩm chứa nhiều hoạt chất quý, là đồ ăn tốt cho tinh trùng. Thành phần của đậu đen chứa:

• Chất Arginine giúp sản xuất tinh trùng và tinh dịch.
• Molypdenum hạn chế nguy cơ bất lực ở các bạn nam.
• Ngoài ra, hàm lượng protein, lipid, glucid, vitamin A, B1, B2, PP, C,… giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe sinh sản.

>> Xem thêm: Cách làm nước đậu đen rang tốt cho tinh trùng của chồng, vợ lưu thông khí huyết, dễ đậu thai

2.5. Ngũ gia bì gai tốt cho tinh trùng

Ngũ gia bì gai có tính ấm, vị cay, được xem như vị thuốc hiệu quả giúp mạnh gân xương, chữa thấp khớp, tăng cường sinh lực, bổ tinh trùng.

Với nam giới gặp tình trạng tinh trùng yếu, sử dụng từ 6 – 12g/ngày, cuộc vui của hai vợ chồng sẽ có bước tiến mới.

Lưu ý khi dùng các thảo dược tốt cho tinh trùng:

• Cẩn thận mua phải hàng giả, hàng nhái. Chẳng hạn, sâm cau bị nhầm với bồng bồng, ba kích nhầm với dây ruột gà,…
• Phải sơ chế đúng cách, công dụng mới có thể phát huy tốt nhất
• Đồng thời, không phải uống nhiều lúc nào cũng tốt. Sử dụng phải đúng liều lượng.

Ngoài bổ sung các thảo dược giúp tốt cho tinh trùng, nam giới cũng nên tham khảo các loại vitamin, giúp bổ dương, tái tạo chất lượng tinh trùng.

>> Đọc ngay bài viết bổ sung thông tin: [Đầy đủ & Cập nhật] 5 loại vitamin tốt cho tinh trùng nhất định phải bổ sung

3. Thực phẩm chức năng tốt cho tinh trùng

Loại thực phẩm chức năng mà Gieo mầm hạnh phúc khuyến nghị các bạn nam nên dùng là  Long Phụ Đan. Đây là loại TPCN tăng chất lượng, số lượng tinh trùng mà đội ngũ Dược sĩ, Bác sĩ trong cộng đồng Gieo mầm hạnh phúc đánh giá cao cả về cơ chế lẫn hiệu quả thực tế. Đặc biệt, hiện nay Long Phụ Đan là sản phẩm duy nhất được Cục ATTP – Bộ Y tế cấp phép rõ sử dụng cho nam giới tinh trùng yếu. 

Khác với các loại thực phẩm chức năng hiện nay chủ yếu có thành phần vitamin tổng hợp, bổ sung Kẽm, L-carnitine. Các sản phẩm này có thể hỗ trợ tăng số lượng tinh trùng, độ di động tinh trùng. Nhưng gần như cũng “bất lực” với vấn đề tinh trùng dị dạng. Bản chất nguyên nhân gây nên tinh trùng dị dạng là do nồng độ các gốc tự do (chất oxy hóa) trong tinh dịch quá nhiều, khiến tinh trùng bị biến đổi, thường gặp nhất là thiếu hụt men Acrosome ở đầu tinh trùng – một loại men giúp tinh trùng phân giải vỏ trứng để tinh trùng vượt qua vỏ trứng vào thụ tinh với trứng.

Trong khi đó, với thành phần bao gồm các thảo dược: Sâm cau, ba kích, ngũ gia bì, ngải Nhật, đỗ đen,… Long Phụ Đan có ưu điểm đặc biệt là giải quyết vấn đề mà các Thuốc điều trị và Thực phẩm chức năng khác còn đang bỏ ngỏ đối với việc cải thiện chất lượng tinh trùng, bao gồm: tăng độ di động tiến tới, tăng tỷ lệ sống, đặc biệt là giảm tỷ lệ tinh trùng dị dạng.

Trên group Gieo mầm hạnh phúc, hành trình kiên trì của một cặp vợ chồng (giấu tên): Bạn nam tinh trùng yếu, dị dạng cao 99%, tinh trùng tổng số lượng chỉ có 21 triệu. Sau khi uống Long Phụ Đan  và áp dụng biện pháp 5T đã vỡ òa trong hạnh phúc khi kết quả thử thai 2 vạch.

>> Xem chi tiết câu chuyện cảm xúc của vợ chồng bạn 

*Lưu ý: Nếu bạn chưa xem được bài viết, có thể bạn chưa phải là thành viên của cộng đồng Gieo mầm hạnh phúc. Hãy nhấn “Tham gia nhóm” để tiếp tục theo dõi bạn nhé!

CÒN TIẾP: 5 tips tốt cho tinh trùng, muốn có con nhất định phải áp dụng (PHẦN 2)

BẠN ĐANG MONG CÓ CON VÀ MONG MUỐN ĐƯỢC TƯ VẤN, HỖ TRỢ CÁC KIẾN THỨC SỨC KHỎE SINH SẢN CHUẨN KHOA HỌC NHẤT? HÃY:

Nhận tư vấn từ Dược sĩ Quách Thu Trang

Sáng lập cộng đồng Gieo mầm hạnh phúc – Người truyền cảm hứng cho các ông bố bà mẹ đang mong sớm chạm tay vào hạnh phúc!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Tham gia Cộng đồng Facebook Gieo Mầm Hạnh Phúc (Mong con yêu)

Cộng đồng do Bác sĩ, Dược sĩ chuyên môn sản khoa lập ra để hỗ trợ cho các bạn mong con. Sau 1 năm, đã có hơn 1000 bạn đón bé thành công!

THAM GIA NGAY!

*Lưu ý: Trong Gieo Mầm Hạnh Phúc cho đi nhiều hơn nhận lại. Bạn không được tự quảng bá, spam và đăng liên kết không phù hợp