Ăn dứa có tốt cho tinh trùng không? Giải đáp chuẩn khoa học từ dược sĩ.

Câu hỏi: Ăn dứa có tốt cho tinh trùng không?

Chào dược sĩ. Vợ chồng em mong con cũng được 2 năm rồi, chồng êm bị tinh trùng yếu, dị dạng 98%.  Vợ chồng em đang cố gắng cải thiện chất lượng tinh trùng. Em tìm hiểu thì thấy có thông tin ăn dứa khiến cho tinh trùng bớt tanh và nâng cao chất lượng tinh trùng, thấy rất lạ. Vậy ăn dứa có tốt cho tinh trùng không ạ? Nếu tốt thì ăn bao nhiêu là phù hợp? Mong dược sĩ tư vấn giúp em với ạ.

M.N – Hải Phòng

Trả lời:

Chào bạn! Trả lời cho câu hỏi “Ăn dứa có tốt cho tinh trùng không” thì câu trả lời là có. Dứa được xếp vào top các loại hoa quả tốt cho tinh trùng nhờ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho việc sản xuất và đảm bảo chất lượng tinh trùng. Dưới đây là bảng dinh dưỡng có trong dứa:

• Magie: Đây là hoạt chất cần thiết trong quá trình hình thành tinh trùng bởi nó thúc đẩy sản sinh testosterone tự nhiên, giúp tăng cường sinh lý cũng như cải thiện chất lượng tinh trùng.
• Folate (Vitamin B9): Folate là một trong những hoạt chất được lựa chọn nhiều nhất để cải thiện sinh lý bởi nó giúp tang mật độ và số lượng tinh trùng.
• Vitamin C: Dứa được biết đến là loại quả có tính chua do chứa hàm lượng lớn Vitamin C và đây cũng chính là “nhân vật” giúp giảm mùi tanh của tinh trùng, chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng.
• Chất chống oxy hóa: Chống lại các gốc tự do, bảo vệ ADN toàn vẹn
• Kẽm: Thành phần không thể thiếu để cấu tạo nên những chú tinh binh khỏe mạnh
• Mangan: Giúp tổng hợp các acid béo không no an toàn cho sức khỏe, đồng thời bảo vệ tuyến giáp.

Với những dưỡng chất phong phú cùng hàm lượng lớn thì việc ăn dứa rất tốt cho tinh trùng. Nên ăn dứa vài lần một tuần tùy theo mùa và nhu cầu của bạn nữa. Một số món ăn chế biến từ dứa như nước ép dứa, dứa xào lòng gà, thịt bò xào dứa, canh mực nấu dứa…

Ngoài việc giải đáp: Ăn dứa có tốt cho tinh tinh trùng không thì GMHP cũng chia sẻ tới bạn loại trái cây khác tốt cho tinh trùng như chuối, lựu, dưa hấu, ổi, cam, bơ… Bạn có thể thay đổi giữa các loại quả để có chế độ dinh dưỡng phong phú hơn cho chồng, tốt nhất là nên ăn hàng ngày.

Đối với trường hợp tinh trùng yếu, dị dạng của chồng bạn thì ngoài việc bổ sung các thực phẩm tốt cho tinh trùng thì bạn có thể áp dụng PHÁC ĐỒ 5T kết hợp với BÀI TẬP KEGEL và sản phẩm Long Phụ Đan để tăng hiệu quả điều trị.

Truy cập Long Phụ Đan – Viên uống Bổ Dương, cải thiện Tinh Trùng để biết thông tin chi tiết và được tư vấn về sản phẩm.

Một trường hợp rất giống với trường hợp của vợ chồng bạn là bạn Hoai Anh Xoài. Mong con gần 2 năm, chồng tinh trùng yếu lại hay đi công tác nên việc chữa trị gặp nhiều cản trở. Nhờ sự giúp đỡ của đội ngũ tư vấn GMHP và sử dụng sản phẩm Long Phụ Đan đồng thời thay đổi chế độ ăn và lối sống khoa học hơn thì con yêu đã về với Hoai Anh Xoài.

>>>Xem chi tiết câu chuyện của Hoai Anh Xoài

*Lưu ý: Nếu không xem được ngay bài viết, có thể bạn chưa phải là thành viên của cộng đồng (Group kín), bạn hãy bấm Tham gia nhóm để có thể đọc được nội dung bài viết nhé!

Trên đây là giải đáp của Dược sĩ GMHP cho câu hỏi “Ăn dứa có tốt cho tinh trùng không?”. Chúc vợ chồng bạn mau chóng hồi phục sức khỏe để đón bé yêu về với mái ấm gia đình.